LE CAFE , C'EST BON !
A VOUS TOUS MES AMIS , A CHACUN DE PAR LE MONDE ,
DU BONHEUR ET DE LA SERENITE !
SUR INTERNET , J'ai lu ceci : "
La réputation du café en tant qu’allié minceur ne serait pas un leurre… "La caféine qu’il contient active la lipolyse, c’est-à-dire la destruction des graisses", explique le Dr Bérengère Arnal-Schnebelen, médecin phytothérapeute. Et le Dr Catherine Solano, spécialiste en nutrition de confirmer : "La caféine stimule l’organisme, qui brûle alors des calories, donc des graisses." A noter : Le café contient environ 1 à 3 % de caféine, contre 2 à 4 % pour le thé. Attention : À fortes doses, le café augmente le risque de troubles cardio-vasculaires (hypertension…). L’Agence française de sécurité sanitaires des aliments recommande ainsi de ne pas dépasser trois tasses par jour.
SOURCE : internet